5月11-17日是全国“护理科普活动周”，围绕“科普同襄行 智启健康路”——守护老年安全，共筑健康晚年的主题，5月14日下午，我院胸外科一病区联合健康管理科组织开展老年慢病营养、手指健脑操与健康体检知识专题科普讲座，吸引众多老年患者及家属到场参与学习。

   下午3点，活动准时开始。健康管理科吴婷婷医师率先分享“防癌体检”的那些事儿。讲座向大家普及老年人群必查体检项目、定期体检的重要意义、体检前后注意事项，解答老年人对体检流程、指标解读、疾病早筛等常见疑问，引导大家重视定期体检，做到疾病早发现、早干预、早治疗。

   随后，胸外科一病区专科护士张群结合老年人群生理特点与常见慢性病发病规律，深入浅出讲解慢病营养膳食知识。围绕高血压、糖尿病、高血脂等老年常见慢病，她从日常饮食搭配、荤素营养配比、低盐低糖饮食原则、忌口注意事项等方面逐一科普，纠正老年人偏食、节食、盲目进补等错误饮食习惯，指导大家科学合理膳食，为慢病康复筑牢营养基础。

   最后，夏嫦妍护士现场示范教学简易手指健脑操。这套操动作简单舒缓、易学易练，通过手指屈伸、揉搓、对捏等手部运动，刺激手部神经经络，有效促进脑部血液循环，改善记忆力减退问题，预防老年认知功能下降。大家跟着节奏认真练习，现场学习氛围轻松浓厚。

   此次健康讲座内容实用、贴近生活，既普及专业健康知识，又传递暖心关怀。活动聚焦老年群体健康需求，以专业护理服务守护老年患者身心健康，获得患者及家属一致好评。