运动时间选不对，可能让你越练越想吃？
发布时间：2026-09-24 浏览：451次 来源：湖北省肿瘤医院
很多人坚持运动，是为了控制体重。但你有没有发现？有时候跑完步、游完泳，反而更饿了，一顿饭就能把消耗的热量全补回来，甚至吃得更多......
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