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    用音乐来抗癌——音乐心理治疗体验

    文章来源:湖北省肿瘤医院  发布时间:2016-03-20     下载附件:

        2012年3月月6日下午。在湖北省肿瘤医院乳腺病房患者活动室。我院欣然心理工作室特邀音乐心理治疗师、武汉体育学院讲师邓炜,一位鼻咽癌患者,带着我们的患者和家属,带着我们的医生和护士体验了音乐心理治疗的魅力。

     

        这次心理讲座的主题是:用音乐来抗癌。音乐体验是最主要和最有特色的部分。

     

        音乐体验之一:用音乐来调节和改善我们的情绪,用音乐让我们变得乐观。患者、家属、医生、护士跟着乐曲一起高歌了一首《勇气》,一曲歌完,焕发起大家无尽的勇气和力量。

     

        音乐体验之二:让音乐来帮助我们缓解紧张的情绪,调整呼吸,让我们的身心得到放松。“哈、嘻、呵、舒”四字发声锻炼我们的心、脾、肺、肝。四字发声、音乐、优美的舞蹈动作融合的体验,让我们的心身得到放松和锻炼。

     

        音乐体验之三:用音乐来帮助我们改善睡眠。在音乐治疗师的指导语引导下,我们一起体验音乐催眠的神奇作用。有两个患者说他们听着音乐美美地睡了一觉。

     

        音乐体验之四:用音乐来帮助我们缓解疼痛。音乐可以转移注意力,从而减少对疼痛的关注;音乐配合呼吸放松可以缓解疼痛。对此我自己有切身的体会:当天因为受寒,我胃部疼痛不适,听着治疗师指导语的暗示,体验着舒缓美妙的音乐,配合深呼吸运动,10分钟后,我的胃部疼痛缓解了。不得不感叹音乐治疗的神奇。

     

        音乐体验之五:用音乐可以帮助我们建立积极的心态,更好的去生活。音乐美好想象放松体验——“小溪”,治疗师的指导语指导我们想象,我们面带微笑进行了一次春天的“旅游”。我们听着清脆的鸟鸣、潺潺的溪水流动声;闻着桃花甜美的香味;想象着蓝天白云、彩蝶在阳光下舞动着翅膀;鱼儿在水中游荡,青蛙在比赛;水草在水底飘摇;我们呼吸着清新的空气;在优美的音乐下,漫步草地、走过森林。“旅游”结束后,我们的身心也得到了彻底地放松。

     

        音乐体验之六,在有体操韵律的钢琴曲中,邓炜老师带领我们的乳腺癌患者体验“配乐乳腺癌康复锻炼操”。动感节律强的音乐配上优美的舞蹈动作,别具特色。让我们的患者在美妙的音乐声中,既欣赏了音乐又放松了心情同时还完成了肢体的功能康复锻炼。真可谓一举三得。

     

        最后,我们乳腺癌患者和音乐心理治疗师邓炜老师、欣然心理工作室的周晓艺主任、心理咨询师万诗燕以及乳腺科的严云丽护士长、一起留下了一张张合影,在优美的音乐声中,我们工作人员与乳腺癌患者手握着手拍照,传承的是爱心、是力量、是信心。活动结束后,很多患者还意犹未尽,围着我们的音乐心理治疗师久久不愿离去。

     

        这次音乐心理治疗的体验,让患者和我们医务人员都受益匪浅。“余音绕梁三日不绝”最能表达我此刻的感受。

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