湖北省癌症中心 湖北省肿瘤研究所 湖北省肿瘤医学质量控制中心

首页  >>  典型病例

典型病例

癌细胞自述

文章来源:湖北省肿瘤医院摘自《规划一生的心理健康》中国商业出版社  发布时间:2013-01-04     下载附件:

我们如何横空出世

    你们的身体,就像一个庞大的“细胞共和国”,里面住着近一千万亿个子民。每分钟就有三亿个同胞死亡,然后新的同胞又生长出来。开始,我也只是其中普通的一个,日子过得平淡无奇,直到有一天,我发现自己越来越不像自己。

    原本我很苗条,直径只有大约10微米,用显微镜才能看到,那些从我身体里跑出来的子子孙孙和我紧紧地贴在一起,形成一个大团。当我分裂到100万个时,这一团体直径也只有1毫米,你们用任何医学仪器都发现不了;长到10亿个时,直径到了1厘米,医院里的B超、CT、核磁、PET等终于能发现我了。但是,你们很可能因为没有任何不舒服而不去检查,任我就这样疯狂地生长下去。当你们终于能在自己的身体上摸到一个包块时,我的数量早就超过10亿个。这是一个漫长的“潜伏”过程,最少需要5年,也可能是10年,甚至30年。

    自从变丑以后,我的心也越来越狂野,总按捺不住想到外面的世界去闯一闯。我们顺着你们的循环系统,淋巴液好,血液也好,扩散到全身。我们会破坏你身体里各组织、器官的结构和功能,让你痛苦不堪,最后离开人世。

变丑并非我的错

    是谁把本是正常的我,变成这个丑陋的样子?

    在第十二届国际癌症大会上,一位美国专家说,80%的癌症来自人类呼吸的空气、喝的水和吃的食物。

    吃致癌食物的你。烤肉,发霉的食物,咸熏制品,油炸食物,当你吃这些东西时,其中的苯丙芘、黄曲霉素、亚硝酸盐等就悄悄潜入我的生活。它们是世界上公认的三大致癌物质。黄曲霉毒素B1的毒性是氰化钾的10倍,是砒霜的68倍,容易诱发肝癌。苯丙芘和亚硝酸盐会导致食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌。

    抽烟喝酒的你。每当你抽烟的时候,希望你能看看我脸上的惊恐。每抽一支烟,你就可能丧失5分半钟的生命。肺癌、膀胱癌、食道癌、口腔或喉部肿瘤等,都与抽烟密切相关。一个每天吸15支烟至20支烟的人,患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率,比不吸烟的人高14倍。

    不开心的你。如果每天都阴沉着一张脸,对我们癌细胞来说,正是生长扩散的机会。食道癌的患者十有八九都是固执、急性子的人;乳腺癌和中年患胃癌的人多爱生闷气、自我压抑、不擅表达。

    被污染的你。环境受到污染,是人类自己造成的。天空越来越不干净,PM2.5成了肺癌的诱因之一;生活污水和工业废水污染了水循环系统,造成了消化道肿瘤;不合格装修建材中的甲醛、氡等,导致白血病和肺癌。

我们能不能好好相处

    有了每天被“不正常”生活包围的你,才有了同样“不正常”的我。人类朋友们,在我还没发生癌变之前,我们要好好相处。

    吃点黄绿色食物。国际抗癌联盟的一份报告说,全球每年有1200万新发癌症病例,其中高达四成是可以预防的。富含维生素C的黄、绿色蔬菜和水果,能让胃癌、肠癌、肺癌、子宫癌、前列腺癌等病危险性大幅下降。此外,多吃生蒜,能让得胃癌的风险降低60%。

    每天走路一小时。美国哈佛大学公共卫生学院针对七万人的长期研究发现,每天只要走路一小时,就可以降低一半患大肠癌的几率。运动后出汗,还可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。运动能提高免疫力,能预防多种癌症。

    晒15分钟太阳。卫生部首席健康教育专家洪昭光教授说,人体内维生素D不足,会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。身体吸收阳光中的紫外线合成维生素D,能起到防癌作用。不过为避免暴晒增加皮肤癌的风险,每天晒太阳15分钟就可以了。

    睡够七小时。当你睡觉时,不少免疫力因子会在此时产生,他们犹如一个屏障保护着你。睡饱了,免疫力增强了,我们癌细胞想要“进攻”人体的难度就大多了。午睡是中国人很好的习惯,中午1点是人类的一个睡眠高峰,这时打个小盹,也能增强体内免疫细胞的活跃性。

起到一定的防癌作用

    少吃点糖。作为一个癌细胞,我最喜欢的“食物”就是糖,你的血液里57%的糖分都用来滋养我,让我无法控制地越分裂越多。所以,含糖食品,还是少吃或不吃的好。

    在我漫长的成长过程中,你们仍有机会改正错误,尽早发现我、消灭我。只要每年查一次血中的“癌标记”,如40岁做一次胃镜,50岁做一次肠镜,定期检查肝脏,做胸部CT,查乳腺,查前列腺,就能在很大程度上发现婴儿期的我。如果你们肆意挥霍生命,连自己都不爱了,那我也只能自暴自弃,越变越丑。

 

(摘自《规划一生的心理健康》中国商业出版社,作者:张静)

咨询电话:027-87670138(白天) 027-87670078(午间、夜间、节假日)

医院地址:武汉市洪山区卓刀泉南路116号 邮编:430079

乘车线路:公交596路终点 738、723、618、586、556、625、66、15路(方家咀站/卓刀泉南路站下车前行300米即到)
地铁:乘坐2号线,广埠屯站B出口转乘公交596路终点站

汉口门诊部地址:硚口区中山大道91号 咨询电话:027-83802833 乘车路线:公交502、737、294、558、584、622、629、737路居仁门站下

版权所有 湖北省肿瘤医院 鄂ICP备05008890号     网站建设武汉网户